材料 ・そば ・鶏肉 ・もやし ・エリンギ ・長ネギ ・ニンニクチップ ・めんつゆ（２倍濃縮） ・生姜ペースト ・ごま油 手順 ①もやし、エリンギ、長ネギ、ニンニクチップをゴマ油で炒める。 ②①で炒めた材料に鶏肉と生姜ペーストを加えてめんつゆで茹でる。 …